
做自己的幸福教練
我們常以為,選擇越多,人生就越自由。
可是有時候,可能性越多,心反而越浮動;世界越大,我們反而越不知道自己真正想要什麼。
這一集,我想透過電影《海上鋼琴師》,陪你一起思考幾個人生路口的問題
• 為什麼選擇越多,我們反而越焦慮?
• 留在熟悉的地方,是忠於自己,還是害怕改變?
• 幸福一定要來自成功、掌聲與更大的舞台嗎?
• 什麼是屬於自己的生命之船?
• 當外面的聲音太多,我們如何重新聽見自己?
⸻⸻⸻⸻
本集亮點:
00:02:06 從《海上鋼琴師》理解「選擇太多」帶來的迷惘
00:05:44 重新思考:邊界一定是限制嗎?自由一定在遠方嗎?
00:09:09 1900 的生命選擇:天命、心流與內在富足
00:13:13 留下與離開之間,如何分辨清明與恐懼
00:16:25 陪你找回屬於自己的節奏,而不是活在別人的模板里
⸻⸻⸻⸻
🎯 本週實踐行動:
寫下你的「船」與你的「階梯」:
你的「船」,是那個讓你熟悉、安全、習慣停留的地方。
它可能是一份工作、一段關係、一個角色,或一種你早已習慣的自己。
你的「階梯」,是那個你隱約知道該往前,卻一直沒有真正走出去的方向。
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm8ixg8y404u6011a4dlife1k/comments
我們常以為,選擇越多,人生就越自由。
可是有時候,可能性越多,心反而越浮動;世界越大,我們反而越不知道自己真正想要什麼。
這一集,我想透過電影《海上鋼琴師》,陪你一起思考幾個人生路口的問題
• 為什麼選擇越多,我們反而越焦慮?
• 留在熟悉的地方,是忠於自己,還是害怕改變?
• 幸福一定要來自成功、掌聲與更大的舞台嗎?
• 什麼是屬於自己的生命之船?
• 當外面的聲音太多,我們如何重新聽見自己?
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本集亮點:
00:02:06 從《海上鋼琴師》理解「選擇太多」帶來的迷惘
00:05:44 重新思考:邊界一定是限制嗎?自由一定在遠方嗎?
00:09:09 1900 的生命選擇:天命、心流與內在富足
00:13:13 留下與離開之間,如何分辨清明與恐懼
00:16:25 陪你找回屬於自己的節奏,而不是活在別人的模板里
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🎯 本週實踐行動:
寫下你的「船」與你的「階梯」:
你的「船」,是那個讓你熟悉、安全、習慣停留的地方。
它可能是一份工作、一段關係、一個角色,或一種你早已習慣的自己。
你的「階梯」,是那個你隱約知道該往前,卻一直沒有真正走出去的方向。
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